Солнце в спальне друг или враг?

Общеизвестно, что люди по отношению к тому моменту, когда они отходят ко сну и пробуждаются, подразделяются на две большие группы:

Причем, если для «жаворонка» встать с первыми лучами солнца – радостное обыкновение, то для человека с «совиной» склонностью и отношением ко сну сущее наказание. Но солнце не спрашивает нас о наших психологических особенностях, склонностях,  привычках, а каждое утро с бесцеремонностью доброго приятеля, в одинаковое время заглядывает в окно и к «совам», и к «жаворонкам»

Людям любящим рано вставать я рекомендую оборудовать себе спальню с окнами, выходящими на те стороны света, откуда солнечные лучи до нас доходят раньше всего. В этом  случае восход солнца будет заряжать их энергией и даже, как это экспериментально доказано, помогать им в работе. Людям же с противоположными привычками лучше иметь спальню с окнами на те стороны света, куда солнце попадает попозже, а если такой возможности нет, скрываться за шторами и жалюзи.