Рабочий кабинет и его освещение

Большое число людей в настоящее время обустраивают рабочие кабинеты, переходят к удаленной работе. Кабинет является, прежде всего, комнатой для интеллектуального труда, где обязательно присутствует письменный стол, для которого необходимо организовать особое освещение.

Поверхность стола обязательно должна быть освещена полностью во избежание резких контрастов и теней. Если стол отличается большими размерами, специалисты рекомендуют разместить на его поверхности несколько настольных ламп, которые будут равномерно его освещать с обеих сторон. Лучше выбирать настольные лампы с рассеянным светом, это убережет ваши глаза, этот прием успешно применяется для освещения детских комнат. Для таких целей вполне подойдут конические абажуры. А вот лампы с прямым направленным светом на гибких ножках не рекомендуется использовать постоянно, хотя иметь на столе такой осветительный прибор не помешает.

Психологи советуют подбирать для зоны письменного стола светильники, излучающие яркий дневной свет. Таким образом стимулируются активность и работоспособность. А если установить на них светорегулятор, то человек получит возможность самостоятельно выбирать подходящую яркость освещения.

Если вам необходимо в своей работе использовать компьютер, то оборудованный им стол должен располагаться так, чтобы на монитор не попадали блики от окон. То есть стол должен находиться перпендикулярно окну. Этот же принцип применяется и при освещении монитора, чтобы не допустить отражения лучей света в глаза работающему за столом человеку.

Основное освещение кабинета – локальное, однако обязательно должно быть учтено и освещение общее, чтобы не возник резкий переход между яркой подсветкой стола и темным пространством остального помещения. Отличным вариантом может стать потолочный светильник в строгом стиле, дающий рассеянный свет, либо точечные светильники, вмонтированные в потолок.

Итак, помните о правильном, перпендикулярном по отношению к окну положении рабочего стола с компьютером. Не забудьте и о его дополнительном освещении, оно необходимо. Яркий свет монитора часто приводит к тому, что глаза быстро устают. Работа с ноутбуком, например, на диване при освещении с помощью торшера также не всегда удобна. А если выполнять работу сидя за столом, то свет от торшера не будет достаточно освещать рабочую поверхность стола. Поэтому стоит предусмотреть наличие крепящейся к столу лампы, направление света которой можно поменять, или же настольной лампы в виде торшера. Настоящий торшер прекрасно подойдет для чтения книг.